台湾に来たらニキビが止まらない⁉そんな時の３つの対処法

こんにちは、KANAぶんです。

台湾に住み始めて早いもので5ヶ月になります。

この5ヶ月のうちの大半(約3か月半)を実は肌荒れの悩みに苦しめられていました。

Twitterでも、同じような悩みの人が多い印象でしたので、本記事では、私の3か月半の肌荒れ対処法をご紹介します。

※途中汚い肌荒れの写真を載せています。苦手な方は読み進めないようにしてくださいね。

台湾に住み始めて一気にニキビが増えた話

1月に入国してからというもの、隔離期間中にどっとニキビが増殖し、薬も買えないしどうしたらいいものかすごく困りました。お化粧もしてないし、睡眠もきちんと取れていたのに、、、考えられる原因は隔離中の質素なご飯と、慣れない環境にいるストレスからなのかな？と思っていますが、過去にないくらい大量のニキビが発生しました。

私は「ニキビが全くできない」という肌質ではないのですが、同時にできても数個くらいで終わる程度でした。なのでこんなに一気にたくさん、しかも全部大きな赤ニキビができてしまい、気分はダダ下がりでした。

それはどれほどのニキビだったか、、、

写真に収めていたので、ご覧ください。どーぞ。（※観覧注意）

最初は顎に大きいニキビが集中してました。(隔離中)

隔離後、外出の機会が増え、マスクの摩擦等もあり、更にひどくなりました。

ほっぺたやおでこにもちょこちょこできるようになり、鼻の下やこめかみにも。

ほんとにひどい・・・

しかも隔離明けた後も、これがニキビ跡として残っては、また同じか近いところにニキビができて、エンドレスでした。

接客業も少ししていたこともあり、お化粧してもぼこぼこがわかるので本当に憂鬱でした。さらにマスクをしていると、お化粧も取れてさらに悲惨に。

同じような肌トラブルをお持ちの方にはわかっていただけますよね？

肌が荒れているだけで気分も荒れます。これはどうにかしなければ、、、と台湾でできる、3つの方法を試してみました。

するとどうでしょう、、、

現在の肌はこちらです。

まだニキビ跡は少し残っていますが圧倒的にきれいになりました！！

しかもこの1か月以上ニキビができてません。

なんだか商品の押し売りしてる人みたいに聞こえるかもしれませんが、実際に私が試してニキビを克服した方法をこれからご紹介します。

最初に試したニキビ対処法

まず基礎化粧品から変えていこう！と思い立った私は、隔離中にネットサーフィンをしまくったあげく、この基礎化粧品にたどり着きました。

＜セット内容＞

・Hyalucomplex Intensive Hydrating Essence Toner (ヒアルコンプレクス モイスト エッセンストナー) 150ml

・Mandelik Intensive Renewal Serum18%(マンデリック リニューアル 18%セラム) 30ml

・Hyalucomplex Intensive Hydrating Gel(ヒアルコンプレクス モイスト ジェル) 30ml

本来この3つ合わせて2450元（約9800円）のところ1480元（約5920円）って安すぎませんか？！！

しかもセットに入っている商品全て正規販売サイズ。小さいサイズではないんです。

最寄りのWatsonsで購入しましたがCosmedにも同じ価格でありました。

ほぼマンデリック美容液のために買ったのですが、思いのほかモイストエッセンストナーの保湿力がすごくて気に入っています。これはにきび関係なしに乾燥肌さんにおすすめです。

このマンデリックリニューアルという美容液にはマンデル酸と呼ばれる成分が含まれ、ピーリング効果があり、固くなった角質をピーリングしてくれニキビができにくい肌にしてくれるとか。日本でもピーリング何度も試したのですが、ピーリングに対してあまりいいイメージはなかったです。

が、めげずにまたチャレンジしてみました(笑)

ちなみに、DR.WUのオンラインショップが日本でも最近オープンしたようです。

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お手入れの仕方

そそれではこのセットをどのように使ったかご紹介します。

本当に3ステップですね。マンデリック美容液を塗ったあとは少しピリピリします。もしこのピリピリが耐えられない方や肌が弱い方は先にモイストエッセンストナーを塗ってから、美容液を塗ると良いです。

先述したように、モイストエッセンストナーがかなりの保湿力で感動。ジェルも保湿力高いですが、台湾は湿気がすごいので、このマンデリック美容液を塗った日だけつけています。

注意事項として、マンデリック美容液は週に2～3回、夜に使用することが推奨されています。また、ピーリング効果によって肌が薄くなり敏感になるので、日焼け対策や保湿はしっかりしてください。シミや肌荒れの原因になります。

使用した感想・効果

使用感は凄く良く、乾燥肌の私でもモイストエッセンスとジェルのおかげでもちもちしています。ただ直接的にニキビが軽減された感じは得られませんでした。

改めてニキビができなくなってからマンデリック美容液を試すと、確執が除去されて肌が柔らかく維持されているのがわかります。ニキビ予防にはいいかもしれません。

今後もこの基礎化粧品たちは継続して使用していく予定です。

次に試したニキビ対処法

なかなかしぶといニキビ。

どんどん増えていくので次は漢方に手を出してみました。

今回お邪魔したのは茜月堂中医診所という女性の漢方専門医がいるところ。

この時期はニキビだけでなく胃痛や便秘なども重なり最悪な状況でした。

なのですがる思いで漢方を試すことに。

仕事終わりに急いで漢方をゲットしに行きました。

何とか症状を英語で伝えものすごくにがーーい漢方を処方してもらいました。

服用した期間

服用期間はたったの2週間。

実は私のようなワーキングホリデービザを持つ人は、日本でいう国民健康保険のようなものが付与されず、かつ漢方は海外旅行保険対象外のため、全額実費なのです。

しかもその額、

1週間分８００元(約3200円)！！！

いや、払えますよ？でも毎週3200円って痛すぎませんか？

本来漢方は長期的に飲むもの。

私にはこんなに苦い思いをして毎週この金額を払い続ける勇気はありませんでした(笑)

服用した感想・効果

前述したようにとにかく苦いです。飲むのが本当に辛かった・・・。

そして金銭的にもワーホリ勢には辛い。

もし学生ビザや就労ビザなどを持っていて保険適用できるなら、1週間分５０元(約200円)と言われました。

15倍の値段の差がある悲しい結果です。

ニキビへの効果についてもたった2週間ではすごい結果が出るわけでもなく、ニキビはでき続けたのでした・・・。

ニキビ撲滅最終手段

はい、これが最終手段。

ついに意を決して病院に行きました！！！！

さっさと行けよ、って感じですよね(笑)

しかも海外旅行保険入っているので医療費がかからないにも関わらず、なぜか利用していませんでした。

とりあえず最寄のキャッシュレス対応可能な総合病院に行きました。

お医者さんに英語で症状を伝えとりあえず1週間分の薬をもらいました。

飲み薬

塗り薬

台湾はたくさんお薬をくれる国なんですね。

とりあえずこれらを1週間試し、再度通院し同じ薬を処方してもらいました。

服用した期間

通院をし、結果的に6週間飲み薬の服用と塗り薬を使用しました。

最初の1週間は変化がなく、とりあえず続けてみようということで続けてみました。

薬を服用して2週間が経過したとき、新たなニキビができにくくなりました。

4週間目にはニキビはできなくなりました。

なんとニキビができなくなって2週間が経過したので薬治療を終え、

現在に至るまでに徐々にニキビ跡も薄くなっています。

服用した感想・効果

やっぱり、早く病院に行けばよかったなと思いました。

薬の服用でこんなに良くなるなんて。

しかも今も継続してニキビができなくなりました。

控えめに言っても最高です。

まとめ

周知の事実だったかもしれませんが、台湾でニキビに困ったら是非皮膚科に行くことをおすすめします。

ニキビの原因は人それぞれ、ですが基礎化粧品や漢方では即効性は見られないです。

そして、普段からの生活習慣を見直すことはとても大事ですが、台湾に住んでいると健康的な食事は高くて難しいのが現実。最終的に医学の力を借りましょう、、(笑)

それでは。